La P.N.L et la performance

Comment dépasser vos limites

La Programmation Neuro Linguistique est une discipline efficace et performante utilisée dans les domaines du sport, de la créativité, de la préparation aux examens, des préparations mentales et physiques.

L'accompagnement dans le dépassement de soi est favorisé par l'une des forces de la P.N.L. qui est la modélisation des meilleurs dans ce monde.

La question n'est pas : " Pourquoi je n'y arrive pas ?
Mais Comment faire pour y accéder ? Comment font les meilleurs ?

L'esprit, les émotions et le corps font partis d'un même système et s'influencent les uns les autres.
C'est à travers des techniques P.N.L. de respiration, de visualisations mentales et de conditionnement que l'on trouve un équilibre et que l'on dépasse ses capacités vers le succès.

Des personnalités tel que Walter DisneyAndré Agassi (ancien n°1 mondial de tennis), Florent Manaudou (Champion olympique de natation), l'équipe de basketball américaine des Lakers, les tireurs d'élite de l'armée américaine, utilisent la P.N.L. pour être à leur meilleur niveau.

Utiliser la P.N.L. en performance, dans quel but ?

Une séance d'accompagnement  avec un praticien P.N.L. certifié vous permet  :

  • D’utiliser le stress comme un allié,
  • De maîtriser parfaitement vos émotions,
  • De mieux écouter votre corps,
  • De booster la confiance en soi,
  • De facilité la relaxation, la récupération,
  • De développer votre créativité,
  • De transformer l'échec en apprentissage,
  • D'être orienté objectif,
  • De développer sa concentration,
  • De favoriser la cohésion de groupe, d'équipe.

A qui s'adresse l'accompagnement de performance ?

Cet accompagnement de performance s'adresse aux personnes suivantes :

  • Je stress, j'angoisse à l'approche d'un examen / d'une compétition
  • J'ai le syndrome de la page blanche,
  • Je me sens mal à l'aise dans une compétition,
  • Je doute sur mes capacités à gagner,
  • Je veux développer ma capacité respiratiore,
  • J'ai perdu confiance en moi,
  • Je suis démotivé(e),
  • Je suis tendu au niveau musculaire,
  • Je n'arrive pas à m'imposer dans l'équipe,
  • Je veux atteindre un niveau de compétence supérieure.

Important

Il est important de faire la différence entre " j'aimerai faire / avoir " et  je décide d'être !

En prenant un engagement solennel de mettre en place de nouvelles habitudes et ce de façon régulière, vous atteindrez vos objectifs. Modifier ses comportements passe avant tout par la pratique.

Mon accompagnement est basé sur le " Savoir être ".

1 - Déterminer votre objectif,
2- Comment atteindre votre objectif,
3 - Ancrer définitivement vos nouveaux schémas de comportement gagnant.

Mon rôle est de proposer les techniques les plus appropriées pour que la personne puisse atteindre son objectif.

Comment se déroule une séance ?

Les séances se déroulent au cabinet meta-mental ou sur site.

Lors de la première séance, je détermine avec la personne un objectif précis et atteignable. Un rapport de confiance se met en place grâce à un état des lieux.

Ensuite, je propose une ou plusieurs techniques adaptées au défi de la personne. Selon les techniques, la personne peut-être amenée à être soit assise, soit debout.

Je guide la personne à trouver elle même ses propres solutions.
J'apprends à pécher cependant je ne pêche pas pour la personne.

Chaque personne est différente, c'est pourquoi en fin de séance nous faisons un point pour déterminer si l'objectif est atteint ou si il est utile de continuer sur le chemin de la réussite.

La séance est un processus qui est orienté objectif donc il arrive très souvent que l'on ne s'attarde pas sur le contenu, c'est à dire sur les expériences passées de la personne.

Les tarifs

Un devis gratuit vous sera établi au 07.83.17.44.36

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